HOT ! ウエイトトレーニング Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout

Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット 中古品─　≪ LES MILLS ≫　─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。─　≪ 商品説明 ≫　──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。フードガイドは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。フラットベンチ　黒。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。オリンピック プレート フィット エリート17.5kg セット。A7 Center-stretch スクワット ショーツ　メンズS。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。計50kg｜バーベルにもなる角型ダンベル 25kg×2個セット 可変式 A6。トレーニングベンチ ダンベル ウェイト30キロ。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。【セット売り①】パワーブロック SPORT5.0 ダンベル 22.5Kg×2個。バーベルセットとトレーニングベンチ。腰を鍛えることに特化しています。合計50kg／バーベルにもなるダンベル 可変式プレート｜25kg×2個セットA6。FitEliteフィットエリート オリンピックEZバー約120cm 穴径50mm。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。計50kg｜バーベルにもなるダンベル 可変式プレート／25kg×2個セット A6。【角型プレート】合計50kgバーベルにもなるダンベル 25kg×2個セット A6。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。GOLD'S GYM トレーニング・パワーベルト。オリンピック プレート ワイルドフィット 17.5kg セット。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。irotec 12kg ダンベル 2個セット。静音バーベルラック　スリングセーフティ　バーベルジャッキ　プラットフォーム。バーベルは、付属していません。AVANCUS V2.5 ブラック ハイカット